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牛しゃぶのエスニックサラダ さっぱりマリネ風
牛肉(しゃぶしゃぶ用) 玉ねぎ ピーマン パプリカ(黄) プチトマト オリーブ油 塩 【ドレッシング】 レモンの絞り汁 ナンプラー オリーブ油 塩、こしょう
- 15分
- 523kcal
- 93
- 51

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牛肉(しゃぶしゃぶ用) 玉ねぎ ピーマン パプリカ(黄) プチトマト オリーブ油 塩 【ドレッシング】 レモンの絞り汁 ナンプラー オリーブ油 塩、こしょう
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なす 干しえび 牛挽き肉 紫玉ねぎ きゅうり セロリ ゆで卵 香菜 【A】 ナンプラー ライム果汁(又はレモン) 砂糖 赤唐辛子(輪切り) おろしにんにく
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鶏手羽中 ナンプラー しょうゆ 砂糖 一味唐辛子 ごま油
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タラ(切り身) 万能ねぎ 香菜 にんにく 鷹の爪 片栗粉 油 揚げ油 ナンプラー しょうゆ 紹興酒
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豚ばらまたは肩ロース薄切り スイートバジルの葉 にんにく 赤唐辛子 サラダ油 【A】 ナンプラー シーズニングソース オイスターソース 砂糖 こしょう ごはん 卵
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豚バラ肉 いんげん豆 ナンプラー 中国しょうゆ(又はしょうゆ) 砂糖 酒 サラダ油 塩
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水で戻した春雨 むきえび 水で戻したきくらげ 豚挽き肉 万能ねぎ 香菜の根(あれば) にんにく 白こしょう ナンプラ― 砂糖 しょうゆ オイスターソース 春巻きの皮(小) スィートチリソース
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なす オクラ 赤パプリカ レモングラス ナンプラー 酢 中華だし 水
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なす 合いびき肉 いんげん豆 赤パプリカ 黄パプリカ レッドカレーペースト サラダ油 水 ココナッツミルク 砂糖 ナンプラー パクチー ご飯
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集計期間:2025年11月29日〜2025年12月5日