家で作れる簡単メンマ
たけのこ(水煮) 鷹の爪 ごま油 ラー油 白ごま 砂糖 しょうゆ 水 豆板醤
- 15分
- 126kcal
- 2720
- 1610
ラー油
のレシピ：52品
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牛しゃぶと香味野菜のごまだれそうめん
牛肉(薄切り) みょうが しょうが 大葉 そうめん 【ごまだれ】 白ねりごま 黒すりごま しょうゆ さとう 牛肉のゆで汁
- 10分
- 457kcal
- 4364
- 4263
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カラフルトマトの韓国風マリネ
ミディアムトマト ごま油 酢 しょうゆ 砂糖 おろしにんにく 豆板醤 ラー油
- 10分
- 175kcal
- 2113
- 2306
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トマト入り春雨坦々麺
トマト（大） ごま油 豚ひき肉 豆板醤 砂糖 春雨 長ねぎ 水 白味噌 練りごま しょうゆ 酢 塩 鶏ガラスープの素 ラー油
- 30分
- 477kcal
- 1018
- 754
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パパッとナムル3種盛り
●ほうれん草 【調味料】 濃口しょうゆ ごま油 白すりごま 砂糖 ラー油 おろしにんにく ●豆もやし 【調味料】 濃口しょうゆ ごま油 白すりごま 砂糖 ラー油 おろしにんにく ●にんじん 【調味料】 白ごま ごま油 塩 こしょう
- 10分
- 182kcal
- 3346
- 2160
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パリパリ餃子
豚挽肉 砂糖 塩 ごま油 葱 干しいたけ キャベツ A おろししょうが 鶏がらスープの素 しょうゆ 酒 こしょう 餃子の皮 小麦粉 水 つけだれ しょうゆ 酢 ラー油
- 104
- 383
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キャベツの中華巻き
キャベツ きゅうり（小） かにかまぼこ 酢 しょうゆ 酒 砂糖 ラー油 化学調味料 塩
- 399
- 274
