チキンとアボカドのサラダ 半熟卵のせ
鶏胸肉 アボカド きゅうり プチトマト 卵 塩 こしょう サラダ油 白ワイン 酢 【A】 バルサミコ酢 オリーブ油 砂糖 塩 こしょう
- 20分
- 531kcal
- 1264
- 528
鶏胸肉
のレシピ：56品
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カリカリ鶏ソテーの2種ソースがけ
鶏胸肉 パプリカ(赤・黄) 塩 こしょう オリーブ油 【カルボナーラソース】 卵黄 生クリーム 粉チーズ こしょう 塩 【豆板醤マヨネーズソース】 マヨネーズ 豆板醤 牛乳 生クリーム レモン汁
- 10分
- 680kcal
- 12458
- 11366
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鶏肉とピーナッツのゆず胡椒和え
鶏胸肉 ピーナッツ 三つ葉 塩 こしょう 酒 ゆず胡椒 ポン酢
- 10分
- 140kcal
- 4806
- 2957
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ゆで鶏と春雨のピリ甘サラダ 韓国風
鶏胸肉 長ねぎ（青い部分も入れて） しょうが 春雨 きゅうり 塩 もやし にんじん 【タレ】 にんにく コチュジャン しょうゆ 砂糖 ごま油 いりごま
- 20分
- 261kcal
- 8590
- 7469
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レンジで簡単！ねぎ塩蒸しどり
鶏胸肉（もも肉でも可） 塩 こしょう 長ねぎ 【タレＡ】 ごま油 塩 粗挽き黒こしょう 【タレＢ】 鶏がらスープ（鶏がらスープの素を湯で溶いたもの） 酒 めんつゆ
- 10分
- 518kcal
- 4719
- 3951
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鶏の巻き巻き味噌チーズカツ
鶏胸肉 スライスチーズ 塩 こしょう 大葉 小麦粉 溶き卵 パン粉（細目） 揚げ油 キャベツ トマト 【甘味噌】 赤味噌 砂糖
- 30分
- 425kcal
- 3982
- 3526
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鶏ともやしのさっぱりポン酢しょうゆ炒め
鶏胸肉 〔A〕 塩 こしょう 酒 片栗粉 もやし 青じそ トマト 鶏ガラスープの素 ポン酢しょうゆ サラダ油 塩 こしょう
- 10分
- 153kcal
- 9932
- 7826
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たけのこのドライカレー
たけのこ（水煮） 鶏挽き肉（胸肉） 玉ねぎ（中） にんじん（中） トマト（中） さやいんげん しょうが サラダ油 ご飯 【A】 カレーパウダー ウスターソース しょうゆ 塩 こしょう ローリエ
- 30分
- 601kcal
- 9438
- 9927
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見ためで愛情！チキンナゲット
【A】 鶏ミンチ肉 卵 片栗粉 塩 こしょう 【B】 小麦粉 ベーキングパウダー 卵 牛乳 【C】 ケチャップ 焼肉のタレ 【D】 マヨネーズ 粒マスタード カレー粉 パセリ（みじん切り） 揚げ油
- 15分
- 343kcal
- 2180
- 1681
