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なすのツナカレー挟み揚げ
なす ツナ缶 玉ねぎ 青ねぎ カレー粉 塩 こしょう 小麦粉 溶き卵 パン粉 揚げ油
- 25分
- 409kcal
- 4709
- 3779

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なす ツナ缶 玉ねぎ 青ねぎ カレー粉 塩 こしょう 小麦粉 溶き卵 パン粉 揚げ油
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ゆで玉子 ツナ缶(小) 玉ねぎ(みじん切り) パセリ(みじん切り) マヨネーズ レモン汁 塩 こしょう
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乾燥春雨 えび(中) ツナ缶(小) 紫玉ねぎ パプリカ(黄) セロリ 香菜(パクチー) ピーナッツ(砕いたもの) 〔A〕 レモン汁 ナンプラー 砂糖 赤唐辛子(輪切り) 粗挽きこしょう
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きゅうり 玉ねぎ ケッパー ツナ缶(小) レモン汁 マヨネーズ 粗挽き黒こしょう
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キャベツ 大葉 ツナ缶(小) 塩 レモン汁 オリーブ油
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セロリ ツナ缶 ニンニク サラダ油 酒 塩 粗挽き黒こしょう
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ブロッコリー ツナ缶(小) 玉ねぎのみじん切り 塩 [A] マヨネーズ カレー粉 レモン汁
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にんじん ツナ缶 マッシュルーム コーン(粒タイプ) バター 砂糖 塩 タイム
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にんじん ツナ缶 酢 砂糖 サラダ油 粒マスタード 塩 こしょう
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集計期間:2025年11月29日〜2025年12月5日