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なすのツナカレー挟み揚げ

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  • 調理時間:25分
  • カロリー:409kcal

材料 (2人分)

  • なす2本
  • ツナ缶1缶
  • 玉ねぎ1/4個
  • 青ねぎ2本
  • カレー粉小さじ1/2〜
  • 適量
  • こしょう適量
  • 小麦粉適量
  • 溶き卵1個分
  • パン粉適量
  • 揚げ油適量

作り方

  1. なすは5mm厚さに切る。ツナ缶は汁気を切る。玉ねぎはみじん切りにし、青ねぎは小口切りにする。
  2. ツナ缶、玉ねぎ、青ねぎ、カレー粉、塩、こしょうをよく混ぜ合わせる。
  3. なすの切り口に薄く小麦粉をまぶし、2)を適量載せ、もう1枚のなすで挟む。これをいくつか作る。
  4. 3)を小麦粉、溶き卵、パン粉の順につける。170℃に熱した揚げ油でカラリと揚げる。

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