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ツナサラダのきゅうりボート

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  • 調理時間:15分
  • カロリー:166kcal

材料(2人分)

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  • きゅうり1本
  • 玉ねぎ1/8個
  • ケッパー10g
  • ツナ缶(小)1缶
  • レモン汁適量
  • マヨネーズ大さじ1.5
  • 粗挽き黒こしょう適量

作り方

  1. きゅうりはヘタを切り落とし、5cm長さに切り、縦半分に切る。種の部分をスプーンなどでくり抜く。
  2. 玉ねぎは薄切りにして水にさらす。ケッパーは粗みじん切りにする。
  3. 汁気を切ったツナ缶、水気を絞った玉ねぎ、ケッパー、マヨネーズ、レモン汁、粗挽き黒こしょうを混ぜ合わせる。
  4. 1)のきゅうりに3)のツナサラダを載せる。

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