二色の一口そうめん
そうめん 麺つゆ（市販のもの） 【梅しそたれ】 梅干 大葉 しらす（かたいもの） 【くるみだれ】 くるみ みそ さとう だし汁
- 20分
- 280kcal
- 1121
- 617
梅干
のレシピ：81品
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巻き巻きそうめん
そうめん きゅうり 梅干 巻きすし用のり 麺つゆ（市販の物）
- 15分
- 146kcal
- 6584
- 5176
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アボガドの梅肉風味パスタ
そうめん アボガド 梅干 納豆 トマト（飾り用） レモン汁 【A】 だし汁 しょうゆ みりん 納豆のタレ
- 15分
- 508kcal
- 2744
- 1986
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なすのごま梅和え しその香り
なす 梅干し 大葉 〔A〕 白すりごま みりん 薄口しょうゆ
- 10分
- 47kcal
- 230
- 101
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焼きさばの梅ソースがけ
さば 塩 酒 小麦粉 梅干 大葉 〔A〕 水 薄口しょうゆ 酒 みりん 塩 片栗粉
- 20分
- 134kcal
- 924
- 591
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ホタテとブロッコリーの梅マヨネーズ和え
帆立貝柱（刺身用） ブロッコリー 塩 サラダ油 梅干し マヨネーズ しょうゆ
- 10分
- 240kcal
- 1073
- 546
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白菜ときゅうりのお手軽サラダ 梅ごま風味
白菜 きゅうり 塩 梅干し 白ごま サラダ油 酢 しょうゆ
- 10分
- 79kcal
- 2781
- 2231
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手羽中の梅風味照り焼き
手羽中 梅干し はちみつ しょうゆ サラダ油 サラダ菜
- 20分
- 199kcal
- 37
- 23
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焼きなすの梅おろしのせ
なす かいわれ大根 大根 梅干し 酢 しょうゆ
- 15分
- 35kcal
- 2303
- 2458
