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角切りポテト入り洋風茶碗蒸し
じゃがいも サラダ油 ベーコン 固形スープの素 卵 牛乳 塩、こしょう
- 20分
- 151kcal
- 645
- 403

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じゃがいも サラダ油 ベーコン 固形スープの素 卵 牛乳 塩、こしょう
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かつお(刺身用) イタリアンパセリ にんにく オリーブ油 レモン汁 粉チーズ 薄口しょうゆ 塩 こしょう
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かつお(生食用) 山芋 オクラ ひきわり納豆 うずら卵(黄身) しょうが ぽん酢 バゲット
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かつお(刺身用短冊) フルーツトマト イタリアンパセリ 塩 粗挽き黒こしょう エクストラバージンオリーブ油 小麦粉 溶き卵 パン粉 パルミジャーノチーズ 揚げ油
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菜の花 塩(菜の花の下ゆで用) にんにく 唐辛子 オリーブ油 塩、荒びき黒こしょう
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カキ 菜の花 ゆでそば かけそばのつゆ ゆずの皮 白ねぎ
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タラ(切り身) 万能ねぎ 香菜 にんにく 鷹の爪 片栗粉 油 揚げ油 ナンプラー しょうゆ 紹興酒
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玉ねぎ バター 水 ブイヨン 塩、こしょう バゲット とろけるチーズ
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キャベツ カリフラワー 赤唐辛子 クミンシード ターメリック カレー粉 塩 サラダ油
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集計期間:2025年12月13日〜2025年12月19日