海老とミニアスパラのチーズクリーム煮
海老 ミニアスパラ 玉ねぎ バター 生クリーム 粉チーズ 塩 こしょう パセリのみじん切り
- 15分
- 331kcal
- 457
- 211
アスパラガス
のレシピ：92品
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夏のご馳走！そうめんパエリア
そうめん えび（できれば有頭） あさり 鶏もも肉 にんにく 玉ねぎ パプリカ（赤、黄） アスパラガス 白ワイン ブイヨン サフラン 塩 粗挽き黒こしょう
- 25分
- 360kcal
- 4144
- 3252
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アスパラと砂肝の黒こしょう炒め
砂肝 〔A〕 酒 塩 アスパラ 玉ねぎ サラダ油 酒 塩 黒こしょう しょうゆ
- 10分
- 194kcal
- 5295
- 3944
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カラフルジャーマンポテト
じゃがいも（メークイン） ミニアスパラガス 玉ねぎ パプリカ（黄） ウインナー にんにく たかのつめ（輪切り） サラダ油 塩 黒こしょう 乾燥バジル
- 15分
- 267kcal
- 4576
- 5477
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アスパラとたっぷり野菜のスープ
アスパラ 玉ねぎ にんじん キャベツ じゃがいも ウィンナー オリーブ油 水 コンソメの素 塩 こしょう
- 15分
- 160kcal
- 4357
- 4482
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揚げアスパラとたっぷり玉ねぎの南蛮漬け
アスパラ 玉ねぎ 〔A〕 酢 しょうゆ 赤唐辛子（輪切り） 砂糖 塩 小麦粉 揚げ油
- 15分
- 245kcal
- 1886
- 1538
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油で炒めず、煮込んだ具だくさんのえびチリ
えび（中、殻つき） 【A】 酒 濃口しょうゆ 塩 こしょう アスパラガス なす 【B】 白ねぎ（みじん切り） しょうが(みじん切り) にんにく（みじん切り） トマトケチャップ 水 鶏ガラスープの素 麺つゆ(ストレート) 砂糖 酒 豆板醤 片栗粉 ごま油 レモン汁
- 15分
- 112kcal
- 8121
- 8039
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えびとアスパラのごまマヨサラダ
ブラックタイガー アスパラガス トマト 塩 マヨネーズ 練りごま 白ごま
- 10分
- 262kcal
- 1523
- 861
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たことグリーンアスパラの冷たいパスタ
パスタ（細麺） たこ（生食用） グリーンアスパラ 赤パプリカ 黄パプリカ セロリ オリーブ油 【A】 オリーブ油 ワインビネガー 砂糖 塩 こしょう
- 25分
- 593kcal
- 5924
- 5204
