にんじんと豆腐のあっさりチヂミ
にんじん 豆腐 大葉 薄力粉 片栗粉 水 ポン酢 ごま油
- 15分
- 209kcal
- 6395
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にんじん 豆腐 大葉 薄力粉 片栗粉 水 ポン酢 ごま油
いか 山いも 薄力粉 いかすみペースト 卵 青のり 粉末だし 水 きゃべつ 青ねぎ 油 塩 こしょう かつおぶし 青のり 【ソース】 お好み焼きソース(ない場合は中濃ソースでも可) コチュジャン
いか 薄力粉 片栗粉 パプリカパウダー クミンパウダー 炭酸水 揚げ油 レモン レタス
いか(ゲソ) 塩 こしょう 薄力粉 片栗粉 水 パン粉(細目) 揚げ油 大根おろし レモン
ゴーヤ にんじん いか 【A】 薄力粉 片栗粉 卵 水 塩 【B】 しょうゆ 酢 ごま油 白いりごま ごま油
ゴーヤ にんじん 粉チーズ 薄力粉 塩 こしょう 水 オリーブ油 粗挽き黒こしょう
ゴーヤ パプリカ(小・赤) れんこん えび(中) 薄力粉 卵 塩 サラダ油 【付けタレ】 しょうゆ 酢 コチュジャン 砂糖 ごま油 白ごま
アスパラガス 焼きのり(2切) 薄力粉 水 サラダ油 ゆかり
アスパラガス 薄力粉 粉チーズ 塩 卵 水 揚げ油
集計期間:2024年12月6日〜2024年12月12日