酒蒸しあさりとねぎのかき揚げ
あさり(砂抜き済みのもの) 長ねぎ 三つ葉 酒 塩 【衣】 卵 水（あさりの蒸し汁とを合わせて） 薄力粉 揚げ油
- 15分
- 212kcal
- 8038
- 6738
薄力粉
のレシピ：127品
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下仁田ねぎのフライ ロメスコソース
下仁田ねぎ 薄力粉 卵 パン粉 赤パプリカ プチトマト アーモンドスライス オリーブ油 にんにく パプリカパウダー 塩 こしょう 揚げ油
- 30分
- 459kcal
- 234
- 114
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白ねぎとえびの香り揚げ
白ねぎ えび（ブラックタイガー） 大葉 薄力粉 天ぷら粉 白すりごま 青のり粉 揚げ油 塩
- 20分
- 260kcal
- 6533
- 6171
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ねぎとベーコンのケーク・サレ
白ねぎ ベーコン サラダ油 塩 こしょう 卵 ピザ用チーズ 牛乳 薄力粉 ベーキングパウダー ※分量は、直径6㎝、高さ2.5㎝のシリコンカップ6個分
- 35分
- 407kcal
- 4778
- 4577
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まぐろのカレーフリッター ヨーグルトディップ添え
まぐろ（柵） 薄力粉 片栗粉 カレー粉 水 塩 こしょう 揚げ油 【ヨーグルトディップ】 プレーンヨーグルト ミントの葉 塩 こしょう オリーブ油
- 15分
- 400kcal
- 11676
- 11083
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ツナのガーリックかき揚げ
ツナ（小・フレーク） にんじん 玉ねぎ にんにく 薄力粉 塩 水 揚げ油
- 20分
- 455kcal
- 2921
- 2227
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あじのワカメフライ
真あじ(3枚おろし) 乾燥わかめ 粗挽き黒こしょう 薄力粉 水 揚げ油 トマト
- 20分
- 307kcal
- 4613
- 4240
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うどんとえびの豆乳グラタン
ゆでうどん えび マッシュルーム 玉ねぎ バター 塩 こしょう とろけるチーズ パン粉 刻みパセリ 【豆乳ソース】 薄力粉 バター 豆乳
- 30分
- 407kcal
- 6502
- 6501
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和風ピリ辛ピザうどん
ゆでうどん こんにゃく 牛肉（切り落とし） しば漬け しめじ 薄力粉 サラダ油 コチジャン 【Ａ】 しょうゆ 酒 砂糖 みりん
- 15分
- 330kcal
- 4750
- 4202
