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カラダぽかぽか しょうがちゃんこ鍋
骨付き鶏もも肉(ブツ切り) 厚揚げ 白菜 きのこ類(しいたけ、えのき茸、しめじなど) 白ねぎ ごぼう にんじん 水菜 ごま油 〔A〕 水 鶏ガラスープの素 しょうが(おろし) 酒 薄口しょうゆ みりん 塩
- 25分
- 440kcal

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骨付き鶏もも肉(ブツ切り) 厚揚げ 白菜 きのこ類(しいたけ、えのき茸、しめじなど) 白ねぎ ごぼう にんじん 水菜 ごま油 〔A〕 水 鶏ガラスープの素 しょうが(おろし) 酒 薄口しょうゆ みりん 塩
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鶏もも肉 〔下味〕 しょうが(おろし) 酒 濃口醤油 〔A〕 しょうがの甘酢漬け(みじん切り) 白ねぎ(みじん切り) 濃口しょうゆ 砂糖 酢 ごま油 片栗粉 揚げ油 (付け合わせ)
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手羽元 玉ねぎ オリーブ 塩 こしょう 小麦粉 おろしニンニク オリーブ油 [A] 白ワイン ホールトマト缶 水 コンソメの素 砂糖 塩 こしょう パセリのみじん切り
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鶏もも肉 じゃがいも 塩 粗挽き黒こしょう オリーブ油 ローズマリー(フレッシュ) 白ワイン
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ホワイトアスパラガス 鶏もも肉 ハーブミックス ドライ 生クリーム 牛乳 ブイヨンキューブ 粉チーズ 塩 こしょう イタリアンパセリ
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アスパラガス 鶏もも肉 塩 こしょう なす ミニトマト 顆粒だしの素 水 しょうゆ みりん
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鶏もも肉 三つ葉 [A] しょうゆ 酒 みりん
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エリンギ 鶏もも肉 ごま油 [A] 酒 砂糖 みりん しょうゆ 七味唐辛子
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白ねぎ 鶏もも肉 塩 柚子こしょう 酒 ごま油 サラダ油 【柚子ダレ】 柚子こしょう 酒