とうもろこしと大葉のかき揚げ
とうもろこし 大葉 天ぷら粉 水 揚げ油
- 15分
- 356kcal
- 1708
- 4055
とうもろこし
のレシピ：43品
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コーンフリッター
コーン缶(内容量120gのもの) ハム パセリ オリーブ油 【A】 小麦粉 塩 卵 オリーブ油
- 25分
- 267kcal
- 1945
- 2578
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とうもろこしシュウマイ
とうもろこし 玉ねぎ 豚挽き肉 片栗粉 【A】 おろししょうが しょうゆ ごま油 酒 砂糖 シュウマイの皮 サラダ油
- 25分
- 307kcal
- 3841
- 4100
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とうもろこしのバター醤油
とうもろこし サラダ油 バター しょうゆ 七味唐辛子
- 10分
- 133kcal
- 2302
- 3952
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大豆ミートのタコス
大豆ミート（乾燥タイプ） 玉ねぎ にんにく タコシェル グリーンリーフ アボカド トマト 粉チーズ サラダ油 【A】 ケチャップ カレー粉 ウスターソース チリパウダー ※4個分の分量です。
- 25分
- 431kcal
- 8866
- 9412
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グリルドコーン
とうもろこし マヨネーズ 粉チーズ チリパウダー ライム ※2本分の分量です。
- 10分
- 246kcal
- 9434
- 12916
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枝豆コーンバター
枝豆（冷凍） コーン缶 ソーセージ バター しょうゆ 塩 こしょう
- 10分
- 220kcal
- 6951
- 9101
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キャベツとコーンの棒餃子
鶏ひき肉 キャベツ しょうが コーン缶 刻みねぎ 塩 【Ａ】 酒 しょうゆ 塩 こしょう 餃子の皮 サラダ油
- 25分
- 452kcal
- 16490
- 18035
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チキンのグレインズサラダ
鶏もも肉 塩 こしょう 押し麦 ケール（サラダ用） きゅうり ミニトマト 紫玉ねぎ コーン サラダ油 【Ａ】 粒マスタード はちみつ レモン汁 オリーブ油 塩
- 30分
- 408kcal
- 20599
- 27248
