パルミジャーノ・メランザーネ
賀茂なす 塩 小麦粉 ピュアオリーブ油 玉ねぎ にんじん セロリ トマトの水煮 ミニトマト ミニモッツァレッラチーズ（ボッコンチーノ） パルミジャーノチーズ（粉末） オレガノ（乾燥） 黒コショウ にんにくオイル バジル
- 7520
- 4121
オレガノ
のレシピ：18品
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ギリシャ風パプリカのパイ
赤パプリカ 黄パプリカ ズッキーニ 玉ねぎ フェタチーズ（瓶詰） カッテージチーズ 塩 粗挽き黒こしょう オールスパイス オレガノ（乾燥） オリーブ油 冷凍パイ生地（20cm×20cm） 牛乳
- 30分
- 397kcal
- 4675
- 2629
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ロールキャベツ風のトマト煮
きゃべつ 豚薄切り肉 塩 こしょう 玉ねぎ にんにく オリーブ油 【A】 トマトの水煮缶 水 コンソメの素 オレガノ（ドライ） ローリエ ドライパセリ
- 25分
- 282kcal
- 13527
- 14029
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ベビーリーフのサラダピザ
ベビーリーフ トマト缶（粗ごしタイプ） おろしにんにく 塩 こしょう ドライオレガノ 顆粒コンソメの素 ピザクラスト（市販品） パルメザンチーズ バルサミコ酢 生ハム モッツアレラチーズ オリーブ油 粗挽き黒こしょう
- 10分
- 246kcal
- 12383
- 10988
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さんまときのこのミルフィーユチーズ焼き
生さんま（開き） しめじ マッシュルーム トマト トマトケチャップ 塩 黒こしょう オレガノ（乾燥） ピザ用チーズ ブロッコリースプラウト ※ココット4個分の材料です。
- 25分
- 192kcal
- 3824
- 2431
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チキンとうずら豆のトスカーナ風煮込み
鶏手羽元 うずら豆（乾燥） 玉ねぎ 赤パプリカ にんにく トマト缶 オリーブ油 白ワイン オレガノ（乾燥） 塩 こしょう
- 20分
- 505kcal
- 11916
- 12841
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玄米と彩り野菜のライスサラダ
玄米ごはん(炊いたもの) 紫玉ねぎ パプリカ(赤) きゅうり かぼちゃ ミックスビーンズ グリンリーフ [A] 酢 レモン汁 オリーブオイル ドライトマト(粗く刻んだもの) 乾燥オレガノ 塩 粗挽きこしょう
- 15分
- 305kcal
- 3200
- 3355
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さんまときのこのトマト煮
さんま（三枚卸しにしたもの） しめじ 舞茸 ホールトマト缶（ダイスカット） 白ワイン 水 塩 こしょう 小麦粉 オリーブ油 ハーブミックス（ドライ） パセリのみじん切り
- 20分
- 214kcal
- 7538
- 10127
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いわしのアヒージョ
いわし ＥＶオリーブ油 にんにく 赤唐辛子 ドライトマト オレガノ
- 25分
- 300kcal
- 9261
- 8643
