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サントリー レシピッタ -あなたにぴったり、お酒に合うかんたんレシピ-

たことシーフードの墨煮

  • 25分
  • 263kcal

たことシーフードの墨煮

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この料理にあうお酒

材料( 2人分 )

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  • ゆでだこ(足)

    1本

  • シーフードミックス

    100g

  • ピーマン

    2個

  • 玉ねぎ

    1個

  • トマト

    1/2個

  • にんにく

    1片

  • いか墨

    4g

  • 白ワイン

    100cc+少量

  • ブイヨン

    1カップ

  • オリーブ油

    適量

作り方

  1. たこは一口大のぶつ切りに、ピーマン、トマト、玉ねぎは粗みじんにする。にんにくはみじん切りにしておく。next
  2. フライパンにオリーブ油、1)のにんにくを入れて香りが出るまで弱火で熱し、1)のたこ、シーフードミックスを入れてさっと炒める。少量の白ワインを入れ、また軽く炒めしたら取り出しておく。next
  3. 2)のフライパンで1)の玉ねぎを透き通るまで炒め、1)のピーマン、トマトを加えてさらに炒める。next
  4. 3)に白ワイン、ブイヨン、いか墨を入れ、弱火で10分間程煮詰めてできるだけ水分を飛ばす。next
  5. 4)に、2)のたことシーフードを入れ、さらに弱火で5分煮て器に盛る。
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