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ちくわとピーマンのピリ辛おかか炒め

  • 10分
  • 102kcal

ちくわとピーマンのピリ辛おかか炒め

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材料( 2人分 )

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  • ちくわ

    2本

  • ピーマン

    4個

  • ごま油

    小さじ1

  • 豆板醤

    適量

  • 小さじ2

  • しょうゆ

    小さじ2

  • かつおぶし

    5g

  • 白ごま

    適量

作り方

  1. ちくわは縦半分に切り斜め切りにする。ピーマンは種を取って細切りにする。next
  2. フライパンにごま油を熱し、豆板醤を炒め、1)を加えて炒める。next
  3. ピーマンの色が鮮やかな緑色になったら、酒、しょうゆを加えてさらに炒める。next
  4. 汁気がほとんどなくなったら、かつおぶしと白ごまを加える。
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