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枝豆とトマトのオープンオムレツ

  • 20分
  • 306kcal

枝豆とトマトのオープンオムレツ

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材料( 2人分 )

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  • トマト

    1/2個

  • 冷凍枝豆(正味)

    30g

  • 4個

  • 溶けるチーズ

    20g

  • 牛乳

    大さじ2

  • パセリ(みじん切り)

    適量

  • 適量

  • こしょう

    適量

  • サラダ油

    小さじ1

  • バター

    10g

作り方

  1. トマトは種を取って1cm角に切る。冷凍枝豆は解凍して豆を取り出す。next
  2. 卵をよく溶きほぐし、1)、溶けるチーズ、牛乳、パセリのみじん切り、塩、こしょうを加えてよく混ぜ合わせる。next
  3. フライパンにサラダ油、バターを熱し、2)を流し入れる。全体を大きくかき混ぜて半熟状になったら弱火にし、蓋をして蒸し焼きにする。next
  4. 中まで火が通れば取り出して、食べやすい大きさに切る。
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