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オイルサーディンと長芋のチーズ焼き

  • 20分
  • 280kcal

オイルサーディンと長芋のチーズ焼き

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材料( 2人分 )

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  • オイルサーディン

    1缶

  • 長芋

    150g

  • オリーブ油

    大さじ1/2

  • しょうゆ

    適量

  • 適量

  • こしょう

    適量

  • 粉チーズ

    大さじ1

  • 刻みねぎ

    適量

作り方

  1. オイルサーディンは汁気を軽く切っておく。長芋は8mm角の拍子切りにする。next
  2. フライパンにオリーブ油を熱し、長芋を焼く。焼き色が付いたら、塩、こしょう、しょうゆで下味を付ける。next
  3. 耐熱容器に1)のオイルサーディン、2)の長芋を入れ、上から粉チーズを振りかけてオーブントースターで焼く。next
  4. 焼き色が付いたら取り出し、刻みねぎを散らす。
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