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国産牛のぐるぐるチーズステーキ

  • 25分

国産牛のぐるぐるチーズステーキ

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材料( 2人分 )

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  • 国産牛(切り落としorすき焼き用)

    240g

  • スライスチーズ(とろけるもの)

    2枚

  • 適量

  • ブラックペッパー

    適量

  • 薄力粉

    大さじ1

  • 料理酒

    30cc

  • みりん

    15cc

  • 中濃ソース

    15cc

  • トマトケチャップ

    15cc

  • トマト

    1/2個

  • 無塩バター

    5g

  • 付け合わせ

    適量

作り方

  1. 牛肉はなるべく大きなものを取り出し、まな板に広げて、中身になる部分はスライスチーズを手でちぎり、大きさを合わせた物と重ね合わせてひとまとまりにし、大きな肉で全体をしっかりと包み込んでおく。next
  2. トマトは横半分にして種の部分を取り除き、1cm程度の角切りにしておく。next
  3. 1)の肉の両面に塩コショウをし、薄力粉を全体に薄くつけておく。next
  4. フライパンに油をしき中弱火にかけ、3)の肉を包み込んだ繋ぎの面を下にして焼いていく。next
  5. 4)の肉が焼けてきたら裏返して弱火にし、ふたをして1分程度蒸し焼きにする。next
  6. 焼けた肉を取り出し油をキッチンペーパーでかるく取り、料理酒とみりんを入れてひと煮立ちさせアルコールが飛んだら中濃ソースとトマトケチャップ、トマトを入れて全体を混ぜ合わせ、沸騰したら火からおろして無塩バターを入れて余熱で溶かし込む。next
  7. 器に付け合わせと焼けた肉を盛り付け、ソースを上からまわしかけて完成。
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