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サントリー レシピッタ -あなたにぴったり、お酒に合うかんたんレシピ-

豆腐とツナのチーズ焼き

  • 20分
  • 213kcal

豆腐とツナのチーズ焼き

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この料理にあうお酒

材料( 2人分 )

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  • 木綿豆腐

    1/2丁

  • 玉ねぎ

    1/8個

  • ピーマン

    1/2個

  • パセリ

    適量

  • ツナ缶(小)

    1/4缶

  • トマトケチャップ

    大さじ2/3

  • 適量

  • こしょう

    適量

  • オリーブ油

    大さじ1.5

  • 溶けるチーズ

    適量

  • 粗挽き黒こしょう

    適量

作り方

  1. 木綿豆腐はしっかり水切りをする。next
  2. 玉ねぎ、ピーマンは粗みじん切りにする。パセリはみじん切りにする。next
  3. フライパンにオリーブ油大さじ1/2を熱し、2)の玉ねぎとピーマンの粗みじん切りと汁気を切ったツナ缶を炒める。野菜に火が通ったら、トマトケチャップ、塩、こしょうで味を調える。next
  4. 耐熱容器に食べやすい大きさに切った豆腐を並べ、塩、こしょう、オリーブ油大さじ1をかける。これをオーブントースターで薄く焼き色がつくまで焼く。next
  5. 4)の上に3)、溶けるチーズを載せてさらにオーブントースターでチーズが溶けるまで焼く。next
  6. 皿に盛り付け、パセリのみじん切り、粗挽き黒こしょうを散らす。
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