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アボカドの明太サラダ

  • 20分
  • 239kcal

アボカドの明太サラダ

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この料理にあうお酒

材料( 2人分 )

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  • アボカド

    1個

  • 鶏ささ身

    1本

  • きゅうり

    1本

  • 明太子

    20g

  • 小さじ1

  • マヨネーズ

    大さじ1.5

  • レモン汁

    小さじ1

  • 適量

  • こしょう

    適量

作り方

  1. アボカドは1cm角に切る。next
  2. 鶏ささ身は筋を取る。耐熱皿に載せて酒をかけ、ラップをして電子レンジで加熱する。火が通ったら粗熱を取り、細かくほぐす。next
  3. きゅうりは輪切りにして塩もみをする。next
  4. ボウルに1)、2)、水気を絞った3)、明太子、マヨネーズ、レモン汁、塩、こしょうを加えて混ぜ合わせる。
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