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オイルサーディンアボカド丼

  • 10分
  • 637kcal
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オイルサーディンアボカド丼

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この料理にあうお酒

材料( 2人分 )

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  • オイルサーディン

    1缶

  • アボカド

    1個

  • ニンニク(おろし)

    小さじ1/4

  • しょうが(おろし)

    小さじ1/2

  • しょうゆ

    適量

  • ご飯

    丼茶碗2杯分

  • 刻みねぎ

    適量

  • 白ごま

    適量

作り方

  1. アボカドは種と皮を取り除き、1cm角に切る。next
  2. フライパンにオイルサーディンとその缶に残った汁の半量、ニンニク、しょうがを入れて中火にかける。next
  3. オイルサーディンが温まったらアボカド、しょうゆを加えて味を調える。next
  4. 丼にご飯をよそい、3)を載せ、刻みねぎと白ごまを散らす。
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