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サントリー レシピッタ -あなたにぴったり、お酒に合うかんたんレシピ-

ヘルシー豚カツ

  • 15分
  • 244kcal

ヘルシー豚カツ

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この料理にあうお酒

材料( 2人分 )

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  • 豚ヒレ肉

    200g

  • マヨネーズ

    大さじ1

  • 粗挽き黒こしょう

    適量

  • パン粉

    15g

  • オリーブ油

    小さじ2

作り方

  1. 豚ヒレ肉は1cm厚さに切り、それぞれを肉叩きなどで叩いて薄く伸ばす。next
  2. 1)の豚肉にマヨネーズを塗り広げ、その上に粗挽き黒こしょうをやや多めに振りかける。next
  3. マヨネーズを塗った面にパン粉を押し付けるようにしてつけ、オーブントースターの天板に並べる。その上からオリーブ油を回しかけ、オーブントースターで10分程焼く。
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