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鮭のカレーソテー

  • 20分
  • 167kcal

鮭のカレーソテー

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この料理にあうお酒

材料( 2人分 )

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  • 生鮭

    2切れ

  • 適量

  • カレー粉

    小さじ1

  • 小麦粉

    大さじ1

  • サラダ油

    大さじ1/2

  • レモン

    適量

  • ベビーリーフ

    1パック

  • ミニトマト

    4個

作り方

  1. 生鮭に塩を振って10分置き、水分を拭き取る。next
  2. カレー粉と小麦粉を混ぜ合わせ、1)の鮭にまぶす。next
  3. フライパンにサラダ油を中火で熱し、2)を身の方から焼く。焼き色がついたらひっくり返し、中まで火を通す。next
  4. 皿に3)を盛り付け、レモン、ベビーリーフ、ミニトマトを飾る。
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