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レンズ豆のサラダ

  • 15分
  • 255kcal

レンズ豆のサラダ

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この料理にあうお酒

材料( 3〜4人分 )

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  • レンズ豆(水煮缶)

    1缶

  • 紫玉ねぎ

    1/8個

  • にんじん

    30g

  • サラダチキン(市販品)

    50g

  • パセリ(みじん切り)

    適量

  • 【A】

  • 粒マスタード

    大さじ1

  • 白ワインビネガー

    大さじ1

  • 小さじ1/4

  • こめ油

    大さじ3

作り方

  1. レンズ豆の水煮缶はさっと水洗いをして、水気をしっかり切る。next
  2. 紫玉ねぎはみじん切りにして5分程水にさらし、水気をしっかり切る。next
  3. にんじんはみじん切りにし、サラダチキンは5mm角に切る。next
  4. 【A】を混ぜ合わせてドレッシングを作る。next
  5. ボウルに1)、2)、3)、パセリのみじん切りを入れて4)のドレッシングを加えて混ぜ合わせる。
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