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ひじきのペペロンチーノ風

  • 20分
  • 80kcal

ひじきのペペロンチーノ風

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この料理にあうお酒

材料( 2人分 )

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  • 長ひじき

    12g

  • アスパラガス

    3本

  • 赤パプリカ

    1/4個

  • にんにく

    1/2片

  • 赤唐辛子

    1/2本

  • オリーブ油

    大さじ1

  • 適量

  • こしょう

    適量

  • しょうゆ

    小さじ1/3

作り方

  1. 長ひじきは水で戻し、食べやすい長さに切る。next
  2. アスパラガスは下の硬い部分をピーラーで削り、3cmの斜め切りにする。赤パプリカは食べやすい大きさにする。next
  3. にんにくはみじん切りにし、赤唐辛子は種を取り除く。next
  4. フライパンにオリーブ油と3)を入れて弱火にかける。にんにくの香りが立ってきたら、2)を炒める。next
  5. アスパラガスに火が通ったら、1)を加えて炒め、塩、こしょう、しょうゆで味を調える。
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