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さば缶そぼろ

  • 15分
  • 232kcal

さば缶そぼろ

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材料( )

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  • さばの水煮缶

    1缶

  • 【A】

  • しょうゆ

    大さじ1/2

  • みりん

    大さじ2

  • はちみつ

    小さじ1

  • 白ごま

    適量

  • サンチュ

    適量

  •  

     

  • ※作りやすい分量です。

作り方

  1. さばの水煮缶は汁気を切る。next
  2. フライパンに1)のさばと【A】の調味料を入れて中火にかける。さばの身をほぐしながら炒める。next
  3. ほとんど水分がなくなったら器に盛り付けて白ごまを振り掛け、サンチュを添える。
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