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アスパラとソーセージのカレー炒め

  • 10分
  • 134kcal

アスパラとソーセージのカレー炒め

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材料( 2人分 )

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  • アスパラガス

    5〜6本

  • ソーセージ

    3本

  • ニンニク

    1/2片

  • オリーブ油

    大さじ1/2

  • 【A】

  • ケチャップ

    小さじ1

  • ウスターソース

    小さじ1

  • カレー粉

    小さじ1/4

作り方

  1. アスパラガスは根元の硬い部分を切り落とし、下半分程をピーラーで皮をむき、4cmの長さに切る。next
  2. ソーセージは1cm幅の斜め切りにし、ニンニクはみじん切りにする。next
  3. 【A】の調味料を混ぜ合わせておく。next
  4. フライパンにオリーブ油とAのニンニクを入れて弱火にかけて炒める。next
  5. ニンニクの香りが立ってきたら、中火にして@のアスパラガスとAのソーセージを炒める。next
  6. アスパラガスに火が通ったら、Bのタレを加えて全体に絡める。
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