印刷する
つくりたい
つくった
マイカレンダーに追加
菜の花とえびのかき揚げ
菜の花 えび 玉ねぎ 塩 片栗粉 天ぷら粉 【A】 天ぷら粉 水 揚げ油 ※作りやすい分量です。
- 20分
- 328kcal
- 1034
- 1937
焼きたらのみぞれ煮〜しょうがを添えて〜
- 調理時間：10分
- カロリー：169kcal
- 2242
- 2068
材料
(2人分)
- たら2切れ
- 片栗粉大さじ2
- 大根3ｃｍ
- サラダ油大さじ1/2
- だし1カップ
- 〔A〕
- 薄口しょうゆ大さじ1
- 酒大さじ1
- みりん大さじ1
- おろししょうが適量
作り方
-
- たらは食べやすい大きさに切り、片栗粉をまぶしておく。
-
- 大根はすりおろし、水気を切っておく。
-
- フライパンにサラダ油を熱し、１）を焼く。両面に焦げ目がついたら、だし、〔A〕の調味料、２）を加えて3分ほど煮る。
-
- ３）を器に盛り、おろししょうがを添える。
COPYRIGHT © 2013 SUNTORY HOLDINGS LIMITED. ALL RIGHTS RESERVED.
おすすめのレシピ
牛肉のねぎ巻き
牛薄切り肉 青ねぎ 塩 こしょう 小麦粉 油 すき焼きのタレ
- 20分
- 273kcal
- 877
- 1597
わかめと豚肉のポン酢しょうゆ炒め
豚バラ薄切り肉 乾燥わかめ 玉ねぎ 塩 こしょう 油 おろししょうが ポン酢しょうゆ
- 10分
- 333kcal
- 912
- 1563
春きゃべつとかにかまの旨塩ごまだれ
春きゃべつ かにかま 【A】 おろしにんにく すりごま 塩 鶏ガラスープの素 ごま油 すりごま(仕上げ用)
- 15分
- 121kcal
- 1302
- 3017
うずら卵入り豆腐つくね
鶏挽き肉 木綿豆腐 長ねぎ しょうが 【A】 酒 しょうゆ 塩 こしょう 片栗粉 うずら卵(水煮) 油 ※10個分の分量です。
- 20分
- 288kcal
- 1158
- 2404
ベビーホタテの炊き込みご飯
米 ベビーホタテ しめじ 【A】 めんつゆ(2倍濃縮) しょうゆ バター 塩 刻みねぎ ※2合分の分量です。
- 15分
- 350kcal
- 1407
- 4615
つくった日を選択
つくった日を選択し、「保存」を押してください。
2013年3月
- Mon
- Tue
- Wed
- Thu
- Fri
- Sat
- Sun
マイカレンダーに追加
レシピを追加したい日を選択し、「保存」を押してください。
2013年3月
- Mon
- Tue
- Wed
- Thu
- Fri
- Sat
- Sun
買い物メモに追加
追加したい食材を選択し、「追加」を押してください。
焼きたらのみぞれ煮〜しょうがを添えて〜
メールで送る
下記のテキストを選択しコピーしてから、お使いのメールソフトの本文エリアに貼り付けて送信ください。
