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サントリー レシピッタ -あなたにぴったり、お酒に合うかんたんレシピ-

やわらか~い甘辛スペアリブ

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  • 調理時間:35分
  • カロリー:346kcal

材料 (4人分)

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  • 豚スペアリブ600g
  • 少々
  • 粗挽きこしょう少々
  • キウイ1/2個
  • 焼肉のタレ1/2カップ
  • はちみつ小さじ1
  • 〔付け合せ〕
  • プチトマト3~4個
  • クレソン適量

作り方

  1. スペアリブに塩、粗挽きこしょうをもみ込んでおく。キウイは皮をむいてすりおろす。
  2. 厚手のビニール袋に、キウイ、焼肉のタレ、はちみつ、スペアリブを入れて軽くもみ、冷蔵庫で半日または一晩漬け込む。
  3. 天板にスペアリブを並べ、200℃のオーブンで25~30分焼く(途中、2~3度漬け汁に漬けて裏返す)。
  4. 器に3)を盛り付け、プチトマトとクレソンを添える。

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  • 15分
  • 223kcal
  • 1338
  • 3232

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