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アボカドと豆腐の塩昆布和え

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  • 調理時間:15分
  • カロリー:103kcal

材料(2人分)

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  • 豆腐(絹こし)1/2丁
  • アボカド1/2個
  • 塩昆布10g
  • レモン汁適量
  • しょうゆ適量
  • ごま油適量

作り方

  1. 豆腐はしっかり水切りをして、食べやすい大きさにほぐす。
  2. アボカドは種と皮を取り除き、1㎝角に切る。
  3. 1)、2)、塩昆布、レモン汁、しょうゆ、ごま油を混ぜ合わせる。

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