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    蒸し鶏とアボカドの香味あえ

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    • 調理時間：10分
    • カロリー：198kcal

    材料 (2人分)

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    • 鶏胸肉1/2枚
    • アボカド1個
    • 大葉4枚
    • おろししょうが適量
    • しょうがの薄切り2枚
    • 塩適量
    • 酒小さじ2
    • 麺つゆ（3倍濃縮）大さじ2
    • レモン汁適量

    作り方

    1. 鶏胸肉は耐熱容器に入れてしょうがの薄切り、塩、酒をしてラップをし、電子レンジで加熱する。中まで火が通ったら粗熱を取り、1cm角に切る。
    2. アボカドは皮と種を取り、1cm角に切る。大葉は粗みじん切りにする。
    3. １）、２）、おろししょうが、麺つゆ、レモン汁を混ぜ合わせる。

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