印刷する
つくりたい
つくった
マイカレンダーに追加
しらすとトマトのチーズトースト
しらす ミニトマト 食パン(8枚切り) マヨネーズ ピザ用チーズ ※食パン2枚分の分量です。
- 10分
- 297kcal
- 1102
- 1892
山盛りスパイシーチキン
- 調理時間：15分
- カロリー：300kcal
- 8676
- 9057
材料
(4人分)
- 鶏手羽中16本
- 揚げ油適量
- 粗挽きこしょう少々
- クレソン1束
- レモン(くし切り)2個
- 【A】
- 赤ワイン大さじ２
- 濃口しょうゆ大さじ２
- おろししょうが小さじ1/2
- 【B】
- 片栗粉大さじ５
- パプリカパウダー小さじ１
- ガーリックパウダー小さじ１
- 一味唐辛子小さじ2/3
作り方
-
- ボウルに鶏手羽中と【A】を入れて揉み込み、10～30分漬けておく。
-
- １)の鶏手羽中に【B】を混ぜたものをまぶし付け、170℃の油でこんがり揚げる。
-
- 皿に盛り付けて粗挽きこしょうを振り、クレソンとレモンを添える。
COPYRIGHT © 2013 SUNTORY HOLDINGS LIMITED. ALL RIGHTS RESERVED.
おすすめのレシピ
えびとセロリのガーリック炒め
セロリ えび にんにく 片栗粉 酒 オリーブ油 顆粒コンソメの素 塩 こしょう
- 15分
- 97kcal
- 904
- 1493
ブロッコリーのコンソメ煮
ブロッコリー おろしにんにく バター 顆粒コンソメ 水
- 15分
- 71kcal
- 1187
- 2126
豚肉と大葉の串焼き
豚バラ肉 大葉 塩 粗挽き黒こしょう サラダ油 レモン
- 20分
- 495kcal
- 1161
- 2292
春菊とツナのさっと炒め
春菊 ツナ缶（小） オリーブ油 おろしにんにく 塩 こしょう
- 10分
- 146kcal
- 1337
- 3806
えびアボカドタルタル
アボカド 玉ねぎ ゆで玉子 えび マヨネーズ レモン汁 塩 こしょう バゲット パプリカパウダー ※作りやすい分量です。
- 15分
- 223kcal
- 1262
- 2995
つくった日を選択
つくった日を選択し、「保存」を押してください。
2013年3月
- Mon
- Tue
- Wed
- Thu
- Fri
- Sat
- Sun
マイカレンダーに追加
レシピを追加したい日を選択し、「保存」を押してください。
2013年3月
- Mon
- Tue
- Wed
- Thu
- Fri
- Sat
- Sun
買い物メモに追加
追加したい食材を選択し、「追加」を押してください。
山盛りスパイシーチキン
メールで送る
下記のテキストを選択しコピーしてから、お使いのメールソフトの本文エリアに貼り付けて送信ください。
