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白菜と手羽のスープ煮
白菜 手羽中 しょうが 塩 サラダ油 【A】 水 酒 しょうゆ 鶏ガラスープの素 塩 粗挽き黒こしょう ※作りやすい分量です。
- 30分
- 289kcal
- 1029
- 1683
もやしとくらげの中華風酢のもの
- 調理時間：10分
- カロリー：148kcal
- 6173
- 7109
材料
(2人分)
- もやし150g
- 青ねぎ2本
- くらげ（塩ぬきしたもの）50g
- 【A】
- 酢大さじ1
- しょうゆ大さじ2/3
- 砂糖小さじ1
- 白ごま大さじ1
- ごま油大さじ1.5
- 塩適量
作り方
-
- もやしは水洗いをする。青ねぎは4cm長さに切り、くらげは食べやすい長さに切る。
-
- 耐熱容器にもやし、青ねぎを入れてラップをする。電子レンジ（600W）で2分程加熱し、粗熱を取る。
-
- 【A】の調味料を混ぜ合わせ、２）とくらげをあえる。
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