印刷する
つくりたい
つくった
マイカレンダーに追加
しらすとトマトのチーズトースト
しらす ミニトマト 食パン(8枚切り) マヨネーズ ピザ用チーズ ※食パン2枚分の分量です。
- 10分
- 297kcal
- 1254
- 3074
ハニーマスタードチキン
- 調理時間：15分
- カロリー：424kcal
- 13787
- 14334
材料
(2人分)
- 鶏もも肉1枚
- 塩適量
- こしょう適量
- 小麦粉大さじ1
- 【Ａ】
- はちみつ大さじ1
- 粒マスタード小さじ2
- しょうゆ小さじ2
- サラダ油大さじ1
作り方
-
- 鶏もも肉は一口大に切り、塩、こしょうで下味をつける。
-
- １）に小麦粉を薄くまぶす。
-
- 【Ａ】の調味料を混ぜ合わせる。
-
- フライパンにサラダ油を熱し、２）を焼く。両面に焼き色がついて火が通ったら、３）を加えて全体に絡める。
COPYRIGHT © 2013 SUNTORY HOLDINGS LIMITED. ALL RIGHTS RESERVED.
おすすめのレシピ
えびとセロリのガーリック炒め
セロリ えび にんにく 片栗粉 酒 オリーブ油 顆粒コンソメの素 塩 こしょう
- 15分
- 97kcal
- 1025
- 2443
ブロッコリーのコンソメ煮
ブロッコリー おろしにんにく バター 顆粒コンソメ 水
- 15分
- 71kcal
- 1305
- 2821
豚肉と大葉の串焼き
豚バラ肉 大葉 塩 粗挽き黒こしょう サラダ油 レモン
- 20分
- 495kcal
- 1305
- 2850
春菊とツナのさっと炒め
春菊 ツナ缶（小） オリーブ油 おろしにんにく 塩 こしょう
- 10分
- 146kcal
- 1461
- 4296
えびアボカドタルタル
アボカド 玉ねぎ ゆで玉子 えび マヨネーズ レモン汁 塩 こしょう バゲット パプリカパウダー ※作りやすい分量です。
- 15分
- 223kcal
- 1391
- 3378
つくった日を選択
つくった日を選択し、「保存」を押してください。
2013年3月
- Mon
- Tue
- Wed
- Thu
- Fri
- Sat
- Sun
マイカレンダーに追加
レシピを追加したい日を選択し、「保存」を押してください。
2013年3月
- Mon
- Tue
- Wed
- Thu
- Fri
- Sat
- Sun
買い物メモに追加
追加したい食材を選択し、「追加」を押してください。
ハニーマスタードチキン
メールで送る
下記のテキストを選択しコピーしてから、お使いのメールソフトの本文エリアに貼り付けて送信ください。
