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    枝豆と生ハムのマリネサラダ

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    • 調理時間：20分
    • カロリー：168kcal

    材料 (作りやすい分量)

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    • 枝豆200g
    • 玉ねぎ1/8個
    • 生ハム20g
    • 塩適量
    • 【A】
    • レモン汁小さじ1
    • オリーブ油大さじ1
    • 塩適量
    • こしょう適量
    • 　　
    • ※作りやすい分量の目安です。

    作り方

    1. 枝豆は塩を加えた熱湯でゆで、粗熱が取れたら豆をさやから取り出す。
    2. 玉ねぎはみじん切りにして水にさらし、生ハムは8mm角に切る。
    3. 【A】をよく混ぜ合わせ、１）、水気を切った玉ねぎ、生ハムを加えてさらに混ぜ合わせ、10分程置いておく。

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    • 20分
    • 637kcal
    • 4069
    • 13664

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    2013年3月

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