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かきのオイル漬け

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  • 調理時間:15分
  • カロリー:231kcal

材料

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  • かき(加熱用)300g
  • オイスターソース大さじ1/3
  • にんにく1個
  • 鷹の爪1本
  • ローリエ1枚
  • オリーブ油100ml〜
  •   
  • ※作りやすい分量の材料です。

作り方

  1. かきは塩水などでよく洗い、しっかり水気を拭き取っておく。
  2. フライパンを熱し、1)のかきを並べて中火で加熱する。1分程そのままにしておくと、かきから水分が出てくるので、一度ひっくり返す。
  3. かきの水分が少なくなってきたら、オイスターソースを加えて全体に絡め、バットなどに取り出して粗熱を取る。
  4. 消毒した保存容器に3)、にんにく、鷹の爪、ローリエを入れて、ひたひたになるくらいまでオリーブ油を注ぎ入れ、冷蔵庫で保存する(翌日以降が食べ頃)。

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