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丸ごとなすのはさみ揚げ

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  • 調理時間:20分
  • カロリー:558kcal

材料

  • なす4本
  • 豚挽き肉300g
  • 長ねぎ1/2本
  • 【A】
  • 大さじ2
  • 小さじ1/4
  • 片栗粉大さじ1.5
  •   
  • 片栗粉適量
  • 揚げ油適量
  • 大根おろし適量
  • ポン酢しょうゆ適量
  •   
  • ※なす4本分の分量です。

作り方

  1. なすはヘタにぐるりと切り込みを入れてヘタの端を取り除き、ヘタの2cm手前まで十字に切り込みを入れる。
  2. 長ねぎはみじん切りにする。
  3. ボウルに豚挽き肉と2)、【A】の調味料を混ぜ合わせて肉ダネを作る。
  4. なすの切り込みを入れた部分に片栗粉をまぶして4等分にした3)を詰める。
  5. 4)に片栗粉をまぶし、170℃に熱した揚げ油でなすを揚げる。途中数回ひっくり返しながら5〜6分揚げる。
  6. 皿に5)を盛り付け、大根おろしとポン酢しょうゆを添える。

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