サントリー レシピッタ -あなたにぴったり、お酒に合うかんたんレシピ-

春キャベツの明太マヨサラダ

印刷する

  • 調理時間:20分
  • カロリー:158kcal

材料 (2〜3人分)

買い物メモに追加

  • 春キャベツ1/4個(約200g)
  • サラダチキン50g
  • 明太子15g
  • 適量
  • マヨネーズ大さじ2
  • レモン汁小さじ1
  • パセリ(みじん切り)適量
  •   
  • ※作りやすい分量です。

作り方

  1. 春キャベツは細切りにし、塩もみをする。水分が出たら軽く絞る。
  2. サラダチキンは適当な大きさに切る。明太子は薄皮を取り除く。
  3. ボウルに1)のキャベツ、2)のサラダチキンと明太子、マヨネーズ、レモン汁を入れてよく混ぜる。
  4. 器に盛り付け、パセリのみじん切りを散らす。

おすすめのレシピ

まぐたく納豆ののり巻き

まぐろのたたき たくあん ひきわり納豆 しょうゆ 焼きのり 刻みねぎ   ※作りやすい分量です。

  • 10分
  • 170kcal
  • 784
  • 1257

ぶりの塩麹あえ

ぶり(刺身用) 塩麹 大葉 ブロッコリースプラウト

  • 10分
  • 184kcal
  • 704
  • 998

みょうがのから揚げ

みょうが めんつゆ(4倍濃縮) 片栗粉 揚げ油 すだち   ※作りやすい分量です。

  • 20分
  • 120kcal
  • 819
  • 1339

つくった日を選択

つくった日を選択し、「保存」を押してください。

  • Mon
  • Tue
  • Wed
  • Thu
  • Fri
  • Sat
  • Sun

              保存

              マイカレンダーに追加

              レシピを追加したい日を選択し、「保存」を押してください。

              • Mon
              • Tue
              • Wed
              • Thu
              • Fri
              • Sat
              • Sun

                          保存

                          買い物メモに追加

                          追加したい食材を選択し、「追加」を押してください。

                          春キャベツの明太マヨサラダ

                          追加

                          メールで送る

                          下記のテキストを選択しコピーしてから、お使いのメールソフトの本文エリアに貼り付けて送信ください。

                          クリップボードにコピー

                          おとくなキャンペーン

                          20歳未満の方は会員機能をご利用できません。

                          サントリーアカウントの会員としてご登録いただいている年齢が、20歳未満の場合、「レシピッタ」でのサントリーアカウント会員機能をご利用頂くことができません。何卒ご理解をお願い致します。