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アスパラガスと目玉焼きのタルティーヌ

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  • 調理時間:15分
  • カロリー:368kcal

材料 (2人分)

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  • アスパラガス4本
  • 2個
  • オリーブ油大さじ2
  • 適量
  • こしょう適量
  • カンパーニュ適量
  • 粗挽き黒こしょう適量

作り方

  1. アスパラガスは根元の硬い部分を切り落とし、下半分程ピーラーで皮をむく。半分の長さに切る。
  2. フライパンにオリーブ油大さじ1/2を中火で熱し、1)のアスパラを炒める。火が通ったら塩、こしょうをして一旦取り出す。
  3. フライパンをキッチンペーパーなどで拭き、オリーブ油大さじ1と1/2を中火で熱し、卵を割り入れて目玉焼きを作る。途中、黄身の部分に油をかけながら表面が白くなるまで焼き、塩、こしょうをする。
  4. カンパーニュは好みの厚さに切ってトースターで焼き色がつくまで焼く。
  5. 4)のカンパーニュの上に2)と3)を盛り付け、粗挽き黒こしょうとオリーブ油(分量外)を振る。

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  • 20分
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