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豚肉と大葉の串焼き

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  • 調理時間:20分
  • カロリー:495kcal

材料 (2人分)

  • 豚バラ肉250g
  • 大葉15〜20枚
  • 適量
  • 粗挽き黒こしょう適量
  • サラダ油小さじ1/2
  • レモン適量

作り方

  1. 豚バラ肉はパックから出してそのまま広げ(縦長になるように置くと作業がしやすい)、塩と粗挽き黒こしょうを全体に振る。
  2. 大葉は茎を切り落とし、@の豚肉の上に広げる。
  3. 手前からくるくると巻いていく。巻いたものを8等分に切り、2切れずつ串に刺す。
  4. フライパンにサラダ油を中火で熱し、Bを焼く。焼き色がついたらひっくり返し、中まで火を通す。
  5. 器にCを盛り付け、粗挽き黒こしょうを振りかけ、レモンを添える。

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