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うなぎの玉子炒め

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  • 調理時間:20分
  • カロリー:266kcal

材料 (2〜3人分)

  • うなぎの蒲焼き1尾
  • 青ねぎ3本
  • 2個
  • 【A】
  • 適量
  • こしょう適量
  • 水溶き片栗粉大さじ1/2
  •   
  • 大さじ1
  • うなぎのタレ(添付されているもの)1袋
  •   
  • ※作りやすい分量です。

作り方

  1. うなぎの蒲焼きは水洗いをして水気をふき、2cm幅に切る。青ねぎは4cmの長さに切る。
  2. ボウルに卵を溶きほぐし、〔A)の調味料を加えてよく混ぜる。
  3. フライパンに油大さじ1/2を中火で熱し、Aの溶き卵を流し入れて炒める。半熟状になったら取り出す。
  4. Bのフライパンに油大さじ1/2を中火で熱し、@のうなぎと青ねぎを炒める。
  5. 青ねぎがしんなりしたら、うなぎのタレを加えて炒め、Bを戻し入れてさらに炒める。

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