サントリー レシピッタ -あなたにぴったり、お酒に合うかんたんレシピ-

ゆで塩さばのおろし添え

印刷する

  • 調理時間:15分
  • カロリー:185kcal

材料 (2人分)

買い物メモに追加

  • 塩さば2枚
  • 大さじ1
  • 大根3cm
  • 大葉3枚
  • すだち1個
  • ぽん酢しょうゆ適量

作り方

  1. 塩さばは4〜5等分に切る。
  2. 鍋に湯を沸かして酒を加え、@の塩さばを入れて5分程ゆでて取り出す。
  3. 大根は皮をむいてすりおろし、大葉は細切りにする。すだちは半分に切る。
  4. 皿にAの塩さば、Bの薬味類を盛り付け、ぽん酢しょうゆを回しかける。

おすすめのレシピ

まぐたく納豆ののり巻き

まぐろのたたき たくあん ひきわり納豆 しょうゆ 焼きのり 刻みねぎ   ※作りやすい分量です。

  • 10分
  • 170kcal
  • 315
  • 213

ぶりの塩麹あえ

ぶり(刺身用) 塩麹 大葉 ブロッコリースプラウト

  • 10分
  • 184kcal
  • 253
  • 186

みょうがのから揚げ

みょうが めんつゆ(4倍濃縮) 片栗粉 揚げ油 すだち   ※作りやすい分量です。

  • 20分
  • 120kcal
  • 736
  • 956

豚こま肉の海苔包み焼き

豚こま切れ肉 焼き海苔(12切り) 塩 こしょう 片栗粉 油 【A】 砂糖 みりん しょうゆ 酒   白ごま   ※作りやすい分量(2〜3人分)です。

  • 15分
  • 460kcal
  • 922
  • 2842

つくった日を選択

つくった日を選択し、「保存」を押してください。

  • Mon
  • Tue
  • Wed
  • Thu
  • Fri
  • Sat
  • Sun

              保存

              マイカレンダーに追加

              レシピを追加したい日を選択し、「保存」を押してください。

              • Mon
              • Tue
              • Wed
              • Thu
              • Fri
              • Sat
              • Sun

                          保存

                          買い物メモに追加

                          追加したい食材を選択し、「追加」を押してください。

                          ゆで塩さばのおろし添え

                          追加

                          メールで送る

                          下記のテキストを選択しコピーしてから、お使いのメールソフトの本文エリアに貼り付けて送信ください。

                          クリップボードにコピー

                          おとくなキャンペーン

                          20歳未満の方は会員機能をご利用できません。

                          サントリーアカウントの会員としてご登録いただいている年齢が、20歳未満の場合、「レシピッタ」でのサントリーアカウント会員機能をご利用頂くことができません。何卒ご理解をお願い致します。