高野豆腐でボリュームカレーから揚げ
高野豆腐 豚バラ薄切り肉 【A】 めんつゆ(3倍濃縮) カレー粉 おろしにんにく おろししょうが 小麦粉 サラダ油
- 10分
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高野豆腐 豚バラ薄切り肉 【A】 めんつゆ(3倍濃縮) カレー粉 おろしにんにく おろししょうが 小麦粉 サラダ油
鶏もも肉 塩 コショウ 【A】 パン粉 一味唐辛子 白ごま 薄力粉 卵 【B】 みそ 酒 みりん しょう油 和がらし 揚げ油 水菜 きゅうり ミニトマト
絹ごし豆腐 塩 トマト 粗挽き黒こしょう オリーブ油 バジルの葉
にんじん ツナ缶(小) 中華スープの素 黒こしょう
長ねぎ ブロックベーコン オリーブ油 粗挽き黒こしょう
白菜 ほたて水煮缶 バター 小麦粉 牛乳または豆乳 ピザ用チーズ 白みそ
こんにゃく にんじん 玉ねぎ ピーマン パプリカ(赤) 片栗粉 サラダ油 【こんにゃくの下味】 しょうゆ みりん 酒 【甘酢あん】 酢 しょうゆ 黒糖 酒 鶏ガラスープの素 水 片栗粉
れんこん にんじん 赤唐辛子(輪切り) オリーブ油 白ワイン バルサミコ酢 はちみつ しょうゆ 粗挽きこしょう パセリ(みじん切り)
白菜 かにかま 【A】 砂糖 しょうゆ 水 ラー油
集計期間:2025年2月15日〜2025年2月21日