キュウリと厚揚げのピリ辛炒め〜しょうが風味〜
きゅうり 厚揚げ しょうが ごま油 豆板醤 中華だしの素 酒 塩 しょうゆ
- 15分
- 206kcal
- 159
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きゅうり 厚揚げ しょうが ごま油 豆板醤 中華だしの素 酒 塩 しょうゆ
絹ごし豆腐 ニラ にんにく しょうが 豚ひき肉 豆板醤 【A】 湯 中華スープの素 しょうゆ 酒 砂糖 片栗粉
牛ハラミ肉 ゴーヤ パプリカ(赤、黄) 厚揚げ おろしにんにく おろししょうが 酒 塩 こしょう サラダ油 【A】 しょうゆ 酢 みりん 片栗粉
卵 乾燥わかめ ニラ だし汁 酒 塩 しょうゆ 水 中華スープの素(顆粒) 酒 オイスターソース 片栗粉 サラダ油 白ごま
チンゲン菜 【A】 だし汁 酒 塩 むきエビ しょうが 【B】 だし汁 酒 しょうゆ 塩 片栗粉
ゆでだこ ブロッコリー にんにく サラダ油 塩 こしょう ごま油
はまぐり 白ねぎ にんにく サラダ油 豆板醤 酒
豚肉(しょうが焼き用) 【A】 塩 こしょう 片栗粉 ねぎ油 百合根 セロリ 赤パプリカ(大) 白ねぎ 豆板醤 しょうが 【B】 しょうゆ オイスターソース 砂糖 鶏がらスープの素 こしょう 水 水溶き片栗粉 サラダ油
きゅうり くらげ 塩 ごま油 塩
集計期間:2025年3月11日〜2025年3月17日