丸ごとピーマンのソテー ポン酢がけ
ピーマン サラダ油 ポン酢 削り節
- 10分
- 90kcal
- 6824
- 8012
和食
のレシピ：1407品
[ 109 - 117品を表示 ]
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- ジャンル： 和食
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枝豆つくねのおろし添え
枝豆（冷凍） 鶏ひき肉 長ねぎ しょうが 大根 【A】 片栗粉 酒 しょうゆ 塩 サラダ油
- 25分
- 380kcal
- 9253
- 10392
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高野豆腐と豚バラの旨煮
高野豆腐 豚バラ薄切り肉 しょうが 【A】 水 めんつゆ（4倍濃縮）
- 25分
- 395kcal
- 2205
- 3128
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かつおの竜田揚げ
かつお（刺身用またはたたき） しょうが しょうゆ 酒 片栗粉 揚げ油
- 10分
- 271kcal
- 8205
- 8743
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味噌ナッツの冷奴
絹ごし豆腐 ミックスナッツ 【A】 味噌 みりん はちみつ フライドオニオン ブロッコリースプラウト
- 10分
- 258kcal
- 2943
- 3622
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ひき肉入り玉子焼き
豚ひき肉 卵 刻みねぎ 【A】 砂糖 しょうゆ みりん しょうゆ サラダ油 大根おろし
- 10分
- 248kcal
- 8856
- 10872
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長芋の明太子あえ
長芋 明太子 焼きのり（2切り） めんつゆ（2倍濃縮） 貝割れ大根
- 10分
- 95kcal
- 5381
- 7006
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せりとちくわのかき揚げ
せり ちくわ 天ぷら粉 水 揚げ油
- 20分
- 236kcal
- 4109
- 5580
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セロリとわかめのねぎ塩ダレ
セロリ 乾燥わかめ 長ねぎ 塩 【A】 レモン汁 塩 ごま油 砂糖 こしょう
- 15分
- 74kcal
- 5353
- 6165
