いかとズッキーニのマヨポン炒め
するめいか ズッキーニ サラダ油 マヨネーズ ポン酢 塩
- 20分
- 227kcal
- 9674
- 13190
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するめいか ズッキーニ サラダ油 マヨネーズ ポン酢 塩
小いわし パセリ 小麦粉 【A】 天ぷら粉 水 塩 しょうゆ 揚げ油
枝豆(冷凍) コーン缶 ソーセージ バター しょうゆ 塩 こしょう
はんぺん 鶏ひき肉 ニラ 長ねぎ しょうが 【A】 卵 酒 塩 サラダ油 ミニトマト ※作りやすい分量の材料です。
しめさば ベビーリーフ 豆苗 みょうが 大葉 ポン酢しょうゆ オリーブ油
鶏胸肉 大根 【A】 おろしにんにく 酒 しょうゆ 片栗粉 サラダ油 【B】 砂糖 みりん しょうゆ 酒 刻みねぎ
かつおのたたき 白菜キムチ 白ごま 刻みねぎ ポン酢 ごま油
トマト 新玉ねぎ 大葉 【A】 ポン酢しょうゆ サラダ油 砂糖 かつお節パック
アスパラガス 豚ひき肉 薄力粉 【A】 卵 おろししょうが 片栗粉 塩 サラダ油 【B】 ポン酢 砂糖 酒 みりん
集計期間:2025年3月9日〜2025年3月15日