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カリカリ豚のレタス巻き
豚バラ薄切り肉 レタス きゅうり にんじん 長ねぎ 塩 こしょう 【A】 ポン酢 ごま油 砂糖 刻みねぎ
- 20分
- 559kcal

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豚バラ薄切り肉 レタス きゅうり にんじん 長ねぎ 塩 こしょう 【A】 ポン酢 ごま油 砂糖 刻みねぎ
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セロリ ツナ缶(小) 塩 黒ごま 砂糖 しょうゆ
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長ねぎ 鶏もも肉 柚子こしょう 酒 しょうゆ サラダ油
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れんこん ブロッコリー 豚挽き肉 しょうが 長ねぎ ごま油 【A】 味噌 しょうゆ 砂糖 みりん 酒 サラダ油
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豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用) ほうれん草 ひきわり納豆 ポン酢 サラダ油
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木綿豆腐 ニラ サラダ油 おろしニンニク ポン酢 砂糖 白ごま
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しいたけ エリンギ しめじ えのき茸 だし みりん しょうゆ ※作りやすい分量の材料です。
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豚ヒレ肉 マヨネーズ 粗挽き黒こしょう パン粉 オリーブ油
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さわら 玉ねぎ にんじん ピーマン レモン 【A】 だし 砂糖 しょうゆ 塩 赤唐辛子(輪切り) サラダ油