あさりとチンゲン菜の中華蒸し
あさり チンゲン菜 ニンニク 赤唐辛子(輪切り) ごま油 酒 鶏ガラスープの素
- 15分
- 64kcal
- 3045
- 5995
からし菜
のレシピ：43品
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さっぱり豚の角煮
豚バラブロック しょうが 長ねぎ（青い部分） チンゲン菜 【A】 豚肉のゆで汁 酢 酒 しょうゆ 砂糖 みりん
- 20分
- 755kcal
- 13292
- 15417
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チンゲン菜のかに玉あんかけ
チンゲン菜 かにかま 卵 塩 こしょう ごま油 サラダ油 水 【A】 水 鶏ガラスープの素 しょうゆ 塩 片栗粉
- 20分
- 332kcal
- 12156
- 14086
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れんこんの肉味噌がけ
れんこん ブロッコリー 豚挽き肉 しょうが 長ねぎ ごま油 【Ａ】 味噌 しょうゆ 砂糖 みりん 酒 サラダ油
- 20分
- 305kcal
- 12826
- 14719
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豚肉と青梗菜の山椒味噌炒め
豚バラ薄切り肉 青梗菜 塩 こしょう 【Ａ】 味噌 酒 みりん 粉山椒
- 15分
- 407kcal
- 7226
- 7586
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牛肉の蒸ししゃぶ 梅肉ソース
牛肉（しゃぶしゃぶ用） もやし 青梗菜 梅干 酒 【Ａ】 酢 砂糖 しょうゆ サラダ油
- 10分
- 300kcal
- 17334
- 17091
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青梗菜のオイスターあんかけ
青梗菜 ニンニク ごま油 【Ａ】 オイスターソース しょうゆ 水 砂糖 鶏ガラスープの素 水溶き片栗粉
- 15分
- 58kcal
- 11065
- 10937
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青梗菜と豚肉の白だし煮
青梗菜 豚肉（しゃぶしゃぶ用） 【Ａ】 水 白だし みりん 酒 しょうゆ しょうがの絞り汁
- 15分
- 168kcal
- 11166
- 13299
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インスタントラーメンのサラダ（ヤムママー）
タイ製インスタントラーメン（トムヤム味） 豚肉（鶏肉でもよい） エビ キャベツ（ざく切り） 空芯菜（3cmに切ったもの） 【Ａ】 ナムプラー レモン汁 唐辛子 砂糖 【Ｂ】 赤玉ねぎ（スライス） トマト（クシ切りにして種を取ったもの） 万能ネギ（2cmに切ったもの） セロリ（斜めに薄切りにしたもの）
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