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切干大根と生ハムのマリネ
切干大根 生ハム 【A】 レモン汁 パセリのみじん切り 塩 しょうゆ オリーブ油 こしょう
- 20分
- 287kcal

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切干大根 生ハム 【A】 レモン汁 パセリのみじん切り 塩 しょうゆ オリーブ油 こしょう
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鶏ささみ アボカド 塩 塩昆布 いりごま ごま油
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ラムチョップ 【A】 ローズマリー おろしニンニク 塩 こしょう オリーブ油 【B】 ローズマリー パン粉 オリーブ油
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スモークサーモン 新玉ねぎ アスパラガス 塩 【A】 めんつゆ(2倍濃縮) レモン汁 オリーブ油
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サーモン(刺身用) 紫玉ねぎ 柚子の皮 塩 砂糖 【A】 柚子の果汁 はちみつ 酢 塩 オリーブ油 ※作りやすい分量です。
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パプリカ(赤・黄) サラダチキン レモン オリーブ油 塩 こしょう イタリアンパセリ(あれば)
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ゆでだこ(刺身用) アボカド 紫玉ねぎ オリーブ(種なし) レモン オリーブ油 塩 パセリのみじん切り
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ミニトマト らっきょうの甘酢漬け らっきょうの漬け汁 オリーブ油
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なす フルーツトマト イタリアンパセリ 【A】 白ワインビネガー 塩 はちみつ オリーブ油